jeudi 21 mai 2015

Smoothie à la fraise (thermomix)

Smoothie à la fraise (thermomix)

Ingrédients
- 250 g de fraise 
- 1 yaourt 
- 2 cuillères à café de miel 
- 10 cl de lait

Nettoyer les fraises, attention les fraises se nettoient entières, on ne les équeute qu’après le lavage pour pas que l'eau pénètre dans le fruit.

Une fois équeuté, les mettre dans le bol du thermomix, avec tous les autres ingrédients 
Et lancer 20s/Vit.5.

Dégustez


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