jeudi 6 mars 2014

Sauté de porc au choux vert à l'ActiFry

Aujourd'hui je vous parlerais d'une recette à l'ActiFry cette célèbre friteuse sans huile de seb.
Je l'adore et justement parce qu’on ne fait pas que des frites dedans mais plein de petits plats succulents en un temps super rapide.
Le sauté de porc au choux vert se prépare en 27 minutes, idéal pour un repas vite fait, bon et sain.

Ingrédients :
500 G de sauté de porc coupé en petit dès
1/2 choux vert
1 petite boite de soja frais
1 petite boite de champignon de paris
1 oignon
4 gousses d'ail
2 CAS de sauce soja
1 cuillère ActiFry d'huile
1 CAS de vin blanc (facultatif)
sel, poivre


Faire chauffer la cuillerée d'huile pendant 1 minute.
Ajouter la viande et presser 4 gousses d'ails dessus, faire cuire 8 minutes
Ajouter la sauce soja, le vin blanc, l'oignon et les champignons, faire cuire 8 minutes
Ajouter le soja frais et le choux coupés en lanières, faire cuire 7 minutes
Laisser reposer 3 minutes et servir

Bon appetit

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